
Ikastaro bakoitzeko ezaugarriak, ordutegiak, tarifak eta plaza libre edo itxaron zerrendak kontsultatu ditzakezu.
Izena emateko, sartu zure erabiltzaile eta pasahitzarekin eta "argibide+/alta" botoia sakatu.
Suspentsioan lan egiteko entrenamendu sistema bat da non hankak eta eskuak euskarri bati lotuta dauden bitartean beste gorputz guztia lurrean dagoen.
Gorputz guztia entrenatzea ahalbideratzen du, mugimendua, koordinazioa eta malgutasuna landuz.
Es un entrenamiento en suspensión en el cual mientras los pies y las manos están sujetas a un anclaje, el resto del cuerpo está en contacto con el suelo.
Permite trabajar todo el cuerpo, trabajando el movimiento, la coordinación y la flexibilidad.
ARRASATEKO UDALA Herriko plaza nagusia, 1 20500 Arrasate (Gipuzkoa) Tel.: 943252000 CIF: P2005900B
www.arrasate.eus
udala@arrasate.eus