ARRASASOI Mayo - Ejercitación de suelo pélvico

La iniciativa ARRASASOI de mayo girará en torno a la "Ejercitación de suelo pélvico". El refuerzo del suelo pélvico tiene beneficios como el mejor control de la vejiga y del intestino, la prevención de la incontinencia, la mejora de la función sexual y el apoyo a los órganos pélvicos, entre otros.

Si quieres conocer y aprender a practicar estos ejercicios, apúntate a alguno de los siguientes días y horarios:

Los cursos serán de 45 minutos de duración y gratuitos.